Çocuklarda Ayrılık Kaygısı ve Okul Reddi: Anlamak ve Desteklemek
Çocukların duygusal gelişimi, bazen farklı endişe ve kaygı formlarını içerebilir. Ayrılık kaygısı ve okul reddi, çocukların sosyal[…]
Deprem Korkusu: Sismofobi ile Başa Çıkma Rehberi
Doğal afetler, insanların güvenliğini ve günlük yaşamlarını tehdit edebilir. Depremler de bu doğal afetler arasında yer alır[…]
Sosyal Terapinin Gücü: İçsel Korkularla Başa Çıkma Yolculuğu
Günümüzün yoğun sosyal etkileşimleri altında, birçok insan için sosyal ortamlar endişe ve korku kaynağı olabilir. Sosyal fobi,[…]
Stres Yönetimi Nasıl Yapılır?
Stres Yönetimi: Günlük Hayatta Uygulanabilir Stratejiler Günümüzün yoğun tempolu yaşamı, iş ve kişisel sorumluluklar, ilişkiler ve diğer[…]
Dikkat Eksikliği Nedir?
Günümüzün hızlı tempolu yaşamı ve bilgi bombardımanı altında, dikkatimizi odaklamak ve sürdürmek bazen zor olabilir. Ancak bazı[…]
Özgüveninizi Artırmak için 5 Adım
Özgüveninizi Artırmak için 5 Adım Özgüven, bireylerin kendilerine güvenmelerini, yeteneklerine inanmalarını ve hayatta başarılı olmalarını sağlayan önemli[…]